Je me rends compte que la plupart des décisions importantes de ma vie ont été prises avant que je sois capable de les expliquer.Sur le moment, je ne sais pas toujours pourquoi je fais tel choix plutôt qu’un autre. Je sais juste que c’est celui-là. Pendant longtemps, j’ai cru que je manquais de logique. J’avais […]
Il y a des moments où tout paraît à l’arrêt. Tu fais ce qu’il faut. Tu avances “correctement”. Tu coches les cases.Mais dedans, c’est calme. Plat. Silencieux. Pas de désir, pas de colère, pas de joie, pas de débordement. Le calme plat. Quelque chose en toi s’est mis en veille. Et non, ce n’est pas
Retrouver son feu intérieur quand tout semble figé Lire la suite »
Lueur : un accompagnement pour rester alignée toute l’année L’abonnement Lueur n’est pas là pour te motiver. Il est là pour t’aider à tenir ton cap sans te violenter. Chaque mois, Lueur t’offre : Ce n’est pas un programme à cocher. C’est un fil rouge. Là où beaucoup d’intentions meurent en février, Lueur t’accompagne dans
Créer une année alignée : poser des intentions qui durent Lire la suite »
On court toute l’année. Les to do list à rallonge, les dizaines de rappel sur le téléphone, les post it un peu partout, la matrice Eisenhower et j’en passe… Pour que tout tienne, pour ne rien oublier. Décembre arrive et alors que nous aurions besoin de souffler, de respirer, d’hiberner presque, nous devons chercher les
L’art de clôturer une année : gratitude et lâcher-prise Lire la suite »
On parle souvent de “se reconnecter à soi”. Mais que veut-on vraiment dire ?Explorer son monde intérieur, c’est aller à la rencontre de ce qui vit en nous : émotions, intuitions, besoins, souvenirs, forces et fragilités. C’est un voyage simple en apparence, mais qui demande du courage, de la bienveillance et de la douceur. Pourquoi
Comment explorer son monde intérieur sans se perdre Lire la suite »
