Le Shadow Work
Déclic
Tu n’as pas besoin d’un programme, d’un suivi. Par contre, tu as besoin qu’on débloque le truc qui tourne en boucle. Peut-être que tu sais exactement ce que c’est. Peut-être que tu n’arrives pas à le nommer.
Dans les deux cas, c’est pareil : ça pèse.
Déclic, c’est une séance de shadow work pour aller le regarder en face et lui mettre un gros STOP !
Pour te faire gagner en sérénité et te permettre d’avancer.
C’est quoi concrètement une séance shadow work avec moi ?
Un tirage de cartes, des exercices concrets et un travail sur le plan astral.
Le plan astral, concrètement : je me rends sur ton plan astral pour observer ce qui s’y passe, ce qui stagne, ce qui peut être libéré. De cette façon, nous libérons ensemble, agissons ensemble dans le concret et dans l’invisible.
La séance shadow work est construite autour d’une thématique que tu choisis :
- Les relations amoureuses
- Ce que je refuse de voir
Elle dure entre 1h et 1h30 et je t’envoie ensuite un plan d’actions à mettre en place dans ton quotidien pour ancrer le travail réalisé ensemble. Je reste disponible pour répondre à tes questions le concernant.
Ce que mes clientes disent avant de réserver
- « J’sais pas si c’est le bon moment. »
- « C’est peut-être pas assez grave pour prendre une séance. »
- « J’arrive même pas à expliquer ce qui me bloque. »
On s’en bat les ovaires. Si tu as eu une de ces pensées : c’est exactement pour toi.
Comment ça se passe
On cale le rendez-vous ensemble, tu peux choisir ta thématique en avance ou en début d’appel. Tu règles 180€, en une fois ou en 4 fois sans frais. Je t’appelle au moment fixé ensemble et après notre appel, je construis et t’envoie ton plan d’action. Je reste disponible ensuite pour répondre à tes questions ou retours sur celui-ci.
Éclipse
Tu veux aller à la rencontre de tes ombres ? Parfait.
Durant 6 semaines, nous allons regarder ce que tu évites, écouter toutes les parts de toi, en faisant appel à ton esprit, ton cœur et ton corps. Nous allons déterrer ce qui a besoin d’être libéré pour que tu prennes enfin ta place.
Deux formules selon tes besoins
Nous ne fonctionnons pas tous·tes de la même manière. J’ai pensé deux formats différents pour que tu puisses choisir ce qui est le plus juste pour toi en ce moment :
1. En autonomie accompagnée : 400 €
Cette option est faite pour toi si tu as besoin d’espace et de flexibilité. Tu fais les exercices quand tu es disponible, à ton rythme, sans devoir bloquer un créneau chaque semaine :
- Chaque lundi, tu reçois ta page Notion.
- Nous avons 2 appels de 1h à 1h30 ensemble : un en semaine 3 (le moment charnière), et un en semaine 6 pour faire le bilan.
- Tu as accès à mon WhatsApp tout au long du programme pour échanger avec moi. Je réponds sous 24h du lundi au vendredi.
- Les deux appels et WhatsApp sont là si tu décroches ou si ça remue trop.
2. En accompagnement privé : 1000 €
Cette option est pour toi si tu sais que l’autonomie ne marche pas pour toi sur ce genre de sujet. Travailler sur ses parts d’ombre remue beaucoup de choses, et c’est facile de repousser ou de refermer le dossier quand tu es seul·e devant ton écran. Avec cette formule, nous faisons les séances ensemble, en direct :
- Chaque semaine, nous avons 1 appel de 1h à 1h30 en tête-à-tête pour faire les exercices, débloquer ce qui coince et adapter le travail à ce que tu traverses.
- Tu as la même base Notion que la version autonome, complétée avec ce que nous travaillons durant nos séances.
- Tu as accès à mon WhatsApp en continu pour déposer ce qui remonte entre deux appels. Je réponds sous 24h du lundi au vendredi.
Concrètement, qu'est-ce qu'il y a dedans ?
Un cycle individuel de 6 semaines, avec :
- Ton espace Notion chaque lundi : un tirage de cartes, des questions, des exercices d’écriture, des pratiques corporelles et une méditation.
- Le fil WhatsApp ouvert tout le long : pour me poser tes questions, partager tes prises de conscience ou me dire quand ça bloque.
- Les appels individuels (1h à 1h30 chacun) :
- 2 appels pour la formule en autonomie (semaines 3 et 6).
- 6 appels pour la formule privée (1 appel chaque semaine).
Une séance avec une consœur de confiance : c’est inclus dans ton accompagnement pour la formule en autonomie comme accompagnée. Tu choisis la pratique selon ton besoin du moment : cartomancie, Human Design, EFT, astrologie, diététique et nutrition, hypnose…
La progression
- Semaine 1 : Ce que mon ombre veut me dire.
- Semaine 2 : Quelle part de moi cherche à être entendue ?
- Semaine 3 : Quelle émotion cherche à s’exprimer ?
- Semaine 4 : Que puis-je libérer aujourd’hui ?
- Semaine 5 : Quel potentiel ai-je longtemps étouffé ?
- Semaine 6 : Le grand bilan.
Comment ça se passe
Pour que le suivi soit de qualité et pour respecter mon énergie, je limite le nombre d’accompagnements par semaine. Le calendrier est aussi calé sur mes périodes de repos.
Prochains démarrages :
- Les lundis 26 octobre (reste 1 place), 2, 9 et 16 novembre 2026.
- Les lundis 4, 11, 18, 25 janvier, 1er, 8 et 15 février 2027.
Inscription au plus tard le vendredi pour démarrer le lundi suivant.
Le tarif
La formule en autonomie accompagnée : 400€.
La formule en accompagnement privé : 1000€.
Paiement en 4 fois sans frais possible.